Sleep Cycle is a simple time calculator that makes it easy to manage sleep cycles, so that you wake up well-rested. The calculations are based on findings from scientific studies that show the human brain sleeps in cycles of approximately 90 minutes, with the end of each cycle being the best time to wake up well-rested.
Sleep Cycle works in three modes:
- Fixed Wake-up: Allows you to set your desired time to wake up, and suggests the optimal times to go to sleep based on your selection.
- Fixed Bedtime: Similar to above, but instead specifying the time you're going to bed, listing the optimal times to wake up.
- Sleep Now: When you're feeling tired and want to go to bed right away, this mode will display the best times to set your alarm clock to, based on your device's current time.
All three modes can automatically configure your Android alarm clock to the selected time.
Uyku Döngüsü iyi dinlenmiş uyanmak, böylece kolay uyku döngülerini yönetmeyi kolaylaştırır basit bir zaman hesap makinesi. hesaplamalar, insan beyninin iyi dinlenmiş uyanmak için en iyi zaman olma, her döngünün sonunda, yaklaşık 90 dakika döngüleri uyur göstermek bilimsel araştırmaların bulguları dayanmaktadır.
Uyku Döngüsü üç modda çalışır:
- Sabit Uyandırma: uyanmak için istediğiniz zaman ayarlamanızı sağlar ve seçiminize göre uyku gitmek için en uygun zamanları öneriyor.
- Yatmadan Sabit: Yukarıda benzer, ancak bunun yerine uyanmak için en uygun kez listeleme, yatağa gidiyoruz saatini belirterek.
- Uyku Şimdi: Kendinizi yorgun hissediyorsanız ve hemen yatağa gitmek istiyorum olduğunuzda, bu mod cihazınızın geçerli zamana dayalı, sizin alarm saatini ayarlamak için en iyi zamanları gösterecektir.
Her üç modları otomatik olarak seçilen zaman için Android çalar saat yapılandırabilirsiniz.